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【宮代町 整体】筋整流法 大室道場

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宮代町 肩こり 首が痛い

■2017/03/13 宮代町 肩こり 首が痛い
大室道場です。
先日お越しになられました宮代町にお住まいのお客様の症例を紹介します。
肩こりがとてもこっていてその影響か首も痛くなって疲れてしょうがないです。
デスクワークで長時間同じ作業で筋肉が硬直するようで背中もかなり酷い状態でした。

デスクワークの仕事をすると首こり肩こりはほぼ避けられない症状ですね。定期的に肩回し等のストレッチをやっていただくと症状の緩和がなされると思います。やり方が分からない場合は適切な運動指導を当院にて行いますので施術をしてからケア方法を指導させていただきます。
そうすることである程度の症状はご自身で対処することが可能になるでしょう。
肩こりや首こりは同じ作業をした結果筋肉のバランスが不自然に偏った状態です。
辛い症状は早めに対処しましょう。酷くなってからだと症状を解消するのも時間がかかるからです。

不調の際は是非ご連絡下さい。


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